Mentis to program wsparcia profilaktyki zdrowia mentalnego obsługiwany przez Aribo
Jest to połączenie nauki i technologii, z którego każdy człowiek może skorzystać, aby wzmacniać swoje zdrowie mentalne i well- being.
Trening Mentis łączy najnowocześniejszą technologię VR, muzykę, medytację i mechanizm gry, aby zapewnić w pełni wciągające wrażenia. Wierzymy, że te specjalne treningi, które znajdziesz w naszej aplikacji, mogą być wykorzystywane przez zwykłych ludzi, studentów, uczniów, szkoły i organizacje charytatywne w celu utrzymania zdrowia psychicznego.
W aplikacji znajdziesz przydane informacje na temat dbania o zdrowie mentalne oraz treningii o podwyższonym stopniu immersji , dzięki zastosowanej technologii VR, mechanizmom interakcji oraz dzwiekach binauralnych. Zastosowanie tych elelemtów wpływa na jakość samego treningu a przez to na jego effekty.
W aplikacji znajdziesz medytacje służące różnym celom np. redukcji stresu i niepokoju, czy zdystansowania się do emocji. Z czasem baza treningów i medytacji będzie się poszerzać.
Immersyjne medytacje z użyciem VR
Immersyjne medytacje z użyciem VR Medytacja była znana już od czasów średniowiecza. Pozwala ona na…
Beats
Binaural beats w medytacji „Binural Beats” to tak zwane dudnienia różnicowe, które zastosowano w treningach…
Konferencja
„dzień Wiedzy o dobrostanie psychicznym studenta” 25 Maj 2022, Uniwersytet Ekonomiczny Kraków , Nowa Aula…
mentis – pierwsze kroki
Pierwsze kroki Treningi Wszystkie treningi są dostępne w aplikacji w zakładce Kampanie. Wystarczy, że wybierzesz…
Mentis w trosce o Ciebie
Mentis to program wsparcia profilaktyki zdrowia mentalnego obsługiwany przez Aribo Jest to połączenie nauki i…
Trening Jacobsona
Trening Jacobsona Trening Jakobsona znany jest również pod akronimem PRM (Progressive Muscle Relaxation). Trening Jacobsona…
Trening Schultza oraz trening The Overview Efekt zostały zrealizowane przy wsparciu finansowym Fundacji Novis Plus.
Partnerzy
